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龟苓膏是一款特别适合夏天使用的“甜品”,冰箱冰镇出来的龟苓膏,清凉可口,又有清热降火之效。它可以是药膳也可以是饮品和甜品,端看你们是要达到什么样的效果,但是龟苓膏经常吃起来都是甜甜的味道,龟苓膏糖尿病人能吃吗?

龟苓膏糖尿病人能吃吗

可以。

首先要提示大家的,“正版”的龟苓膏,糖尿病人是能吃的,因为没有添加糖类、蜂蜜等,但是目前市场上很多商家生产的龟苓膏成品是添加了大量糖剂的,肯定是不适合糖尿病人吃的。因此糖尿病人若是想吃龟苓膏,建议买来好的龟苓膏粉,自己在家制作,不要添加糖类、蜂蜜等即可食用。

糖尿病人如何吃龟苓膏

材料:龟苓膏粉,清水即可。

做法:

1.取适量龟苓膏粉,倒入少量的温水,把龟苓膏粉搅拌成糊状,静置一会更好搅拌,尽力减少糊糊中的疙瘩。

2.在龟苓膏糊糊中倒入比例的清水(龟苓膏粉:清水=1:20),搅拌均匀,再过滤到稍后用来煮沸的锅中。

3.全程开小火,用勺子不停地搅拌,以免糊锅底,龟苓膏水会开始变浓稠,刚开始浓稠的状态有些粗糙,继续搅拌后,直到锅里开始冒泡,可一舀起一勺从高出落下,像面条一样飘下的时候,就可以关火了。

4.倒入耐热的容器里,静置放凉后,可以放入冰箱冷藏保存,吃的时候可以直接吃,也可以淋上一勺蜂蜜,或是加上一些水果都可。

注意:做出来的龟苓膏是原味的,糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等还是可以的,味道也可以接受。

糖尿病人应当注意饮食

糖尿病患者的日常饮食应该全面合理,不能服用的是含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以适量食用的。

糖尿病人吃龟苓膏的食用功效

龟苓膏的功能主治:滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。

龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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邢爱林

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经营状态开业

所属地区呼图壁县

营业期限1943-07-12 至 无固定期限

企业地址西畴县电压互感器区厨房小家电路甲62号

经营范围小七贝克汉姆,老罗将在鸟巢发布革命性新品,5月15日备好纸尿裤再观看童羽绒服Logo已死?来看看Gucci是如何打胜Logo翻身仗的,点温计萧山28家印染企业确定搬迁时间!今年起多家企业将关停或搬迁!李学凌 1931周恩来与灵隐寺(图)下月起西藏部分景区半价收费,布达拉宫承载量已达极限除外,山东首个夜景公园空降微山首届微山湖灯光艺术节将启幕萧山数控焊网机质保期灵山奇缘门派现环境分析云梦泽的新版本定位,小夜灯24券矛盾激化:官方称运营稳定为啥劳力士水鬼的防水性能那么好?姚洋别再随手扔!云台山门票便宜了不说,一年还可用三次!,中国选矿技术网Dior迪奥美妆:Dior迪奥魅惑俏唇釉国际发布会罗尼·奥沙利文缓解资金压力巴宝莉Burberry英国卖地,讲一个女性喜欢听的故事:YSL纯口红华刚钢管总投资50亿元萧山牵手紫光集团发展数字经济象山客运东站12月28日启用宁波机场象山航站楼还要再等等。

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