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这天热得连拍片都不想去外面了

夏天的正确打开方式是在空调屋里做甜汤呀!

清热解暑的龟苓膏

混合冰凉的牛奶

再或者一些些果脯

就是这道令平常日子闪闪发光的夏日甜汤了~

在家里简单动手二十分钟就能搞定!

龟苓膏是历史悠久的传统药膳

相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物

它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料

以甘草,再配生地等药物精制而成

现在不用很繁琐的步骤,在家里也能做了

和黑凉粉粉相比

龟苓膏粉药味会重一些,也略苦

加蜜还是加奶你说了算

红豆加奶,西米加椰汁随便你选

吃不完的龟苓膏可以冷藏在冰箱

想吃时取用即可

材料

龟苓膏粉(黑凉粉粉)10g

凉开水30ml

热开水230ml

?凉开水冲散龟苓膏粉

搅拌至没有疙瘩

成顺滑状

加入热开水

用蛋抽朝同一个方向搅拌

搅拌均匀的液体倒入锅中

小火加热2-3分钟

至周围有小泡泡

液体变得浓稠无颗粒

然后关火

迅速倒入盒子里

保鲜盒或其他食品盒均可

这一步要快

否则会在锅中凝固

盒子放入冰箱冷藏20分钟

中途我们来调牛奶

我用了冰牛奶,红茶,炼乳(也可换成蜂蜜)

按自己的喜欢混合即可

取出凝固好的龟苓膏

切成小方块

加入上一步的混合好的牛奶即可

还可以加一些自己喜欢吃的果脯

完成

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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